Antes uma explicação. Não vou seguir aqui uma linha linear do meu caminho de auto-conhecimento. Não vou porque achei chato e massante fazer isso e essa não é a ideia. Então eu vou escrevendo, indo e voltando, passado, presente e futuro se misturando..e vamos ver no que dá.
Bom, eu vou sim tocar neste assunto. Eu acho que as pessoas tem que ser felizes com o corpo que tem. Lógico que por questões de saúde não se deve ficar descomunalmente gordo. E não sei se quem fica descomunalmente gordo se sente bem assim. Eu não gosto de engordar, eu não me sinto bem e me prejudica em outros aspectos.
Neste mundo em que vivemos TEMOS um corpo físico, portanto é importante que o utilizemos. Ele é nossa matéria-prima mais consistente, é o que temos de mais palpável de mais visível. Ele é o seu principal instrumento de trabalho da mente e de qualquer outro projeto.
Ele, o CORPO.
Por este motivo é importante cuidar da saúde, da alimentação e da forma.
Tudo que é trabalhado no corpo é trabalhado na mente.
Se você for uma pessoa com muita dificuldade em ser flexível, em admitir mudanças, em aceitar condições...VÁ SE ALONGAR! Melhor ainda do que isso, vá conquistar uma melhor flexibilidade. Eu recomento o Yôga, para mim é o que melhor funcionou, o alongamento é como uma alopatia, funciona naquele momento, o Yôga é uma homeopatia mas o que você modifica fica para sempre. E não se engane, precisa ser sempre e para sempre.
Você quer trabalhar magia? Mentalização?
Vá se exercitar primeiro, cuide do instrumento mais a mão que você tem para trabalhar, vá treinar sua concentração, aumentar sua percepção de si mesmo, vá treinar e se fortalecer.
MENS SANA IN CORPORE SANO.
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